Yoga Toumo

Freiwillige Kältesitzungen in Zinal

Tauche ein in den „Hier und Jetzt“-Raum das ist das Versprechen der Toumo-Immersionen. Sie ermöglichen dir eine sofortige Rückkehr zu deinem Körper.
Das Bewusstsein für den Fluss deines Atems lehrt dich, die Intensität des Moments zu steuern. Diese Fähigkeit kannst du anschließend in deinen Alltag übertragen, bei den verschiedenen Herausforderungen und Prüfungen, die das Leben dir stellt.