Aktivitäten im Sommer > Wellness und Kosmetik > Yoga – Qigong – Reflexzonen-massage > Cours de Yoga / Vissoie

Cours de Yoga / Vissoie

Yogaunterricht mit Johanne Haari

Yoga für alle - ob Anfänger oder Fortgeschrittene.

Der Unterricht will ein Gleichgewicht zwischen Kraft, Beweglichkeit und Atmung einerseits und Entspannung andererseits herstellen, damit sich Körper und Geist regenerieren können. Es werden verschiedene Übungen gemacht, um die Anatomie und die Atmung zu spüren und die Stellungen zu verstehen; darauf folgt die dynamische Ausübung des Ashtanga Vinyasa Yoga, damit die Stellungen fliessend ineinander übergehen.

Die Kurse werden von der professionellen Tänzerin Johanne Haari gehalten, die in Ashtanga Vinyasa Yoga in Paris und zudem in hormoneller Yogatherapie ausgebildet wurde. Zudem gibt sie samstags Tanz- und Yoga-Workshops und auf Anfrage privaten Yogaunterricht.

Yogaunterricht

  • Mittwoch von 8:30-10:00
  • Donnerstag von 19:00-20:15

Yoga-Workshop

  • Samstag von 9:30-12:30

Anmeldung bis zum Vortag : 076 474 99 80

AdresseRoute de Grimentz 21
Ort3961 Vissoie
Telefon00 41 76 474 99 80
Fax-
Homepage-
E-Mail