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Anniyoga - Ihre Yogaschule in Anniviers

Den Geist beruhigen, den Körper stärken und die Harmonie finden

Der Yogaunterricht basiert auf Vinyasa Flow und Ashtanga Yoga. Mit ihren Kursen möchte Ihnen Janine einen Moment der Entspannung und Erholung schenken, eine Pause im Alltag, einfach etwas Zeit für sich selbst.

Yoga ist eine Philosophie, eine Lebensart. Es bietet eine Reihe verschiedener Techniken (Körperstellungen – Asanas, Atmung – Pranayama, Meditation etc.), mit denen man zu körperlicher, geistiger und emotionaler Harmonie zurückfinden kann.

Janine hat an Yoga, Pilates und Qigong ähnliche Vorzüge entdeckt. Die drei Disziplinen helfen dabei, den Körper, den Geist und die Seele zu besänftigen und zu entspannen. Allen gemein ist zudem, dass sie gleichzeitig die Tiefenmuskulatur stärken. Mit ihrem Yogaunterricht möchte Janine diese Vorzüge mit Ihnen teilen.

Die Kurse sind auf ein Anfänger- oder ein mittleres Niveau zugeschnitten, werden in französischer oder auf Anfrage in englischer Sprache gehalten und stehen allen offen.

Preise

  • CHF 20.- pro Einheit
Cours privés sur demande

Öffnungszeiten auf der Website www.anniyoga.ch

Adresse-
Ort3961 Zinal
Telefon00 41 78 947 36 36
Fax-
Homepagehttps://www.anniyoga.ch/
E-Mail-