Yoga Johanne Haari / Vissoie

Johanne Haari vous propose :

Des cours hebdomadaires
Des cours de yoga hebdomadaires, adaptés à toutes personnes avec ou sans expérience, visent à trouver un équilibre entre force-souplesse-respiration et relaxation, afin de ressourcer le corps et l'esprit. Différents exercices sont proposés pour ressentir l'anatomie et la respiration, et comprendre les postures; ainsi qu'une pratique dynamique d'Ashtanga Vinyasa Yoga qui permet d'enchaîner les postures de manière fluide.

Un cours de yoga restoratif
Un cours de yoga restoratif hebdomadaire axé sur la respiration et la détente pour les personnes séniors ou les personnes souffrant de douleurs chroniques ou passagères, également indiqué pour des femmes enceintes et en période post-natal.

Des ateliers avec des thèmes spécifiques (yoga parents/enfants, yoga anatomie, yoga femmes)
Les cours sont donnés par Johanne Haari, danseuse professionnelle, diplomée en Ashtanga Vinyasa Yoga à Paris. Elle propose régulièrement des cours et des stages de Yoga thérapeutique pour les femmes, yoga des hormones, yoga pré et post natal et yoga des enfants, ainsi que des stages de danse et des cours privés de yoga (sur demande).