Yoga Johanne Haari / Vissoie
Johanne Haari vous propose une palette de cours de yoga au Val d'Anniviers : Vinyasa Yoga, yoga thérapeutique, yoga pré et post-natal
Les cours sont donnés par Johanne Haari, danseuse professionnelle, diplômée en Ashtanga Vinyasa Yoga à Paris. Elle vous propose :
Des cours hebdomadaires
Des cours de yoga hebdomadaires, adaptés à toutes personnes avec ou sans expérience, visent à trouver un équilibre entre force-souplesse-respiration et relaxation, afin de ressourcer le corps et l'esprit. Différents exercices sont proposés pour ressentir l'anatomie et la respiration, et comprendre les postures; ainsi qu'une pratique dynamique d'Ashtanga Vinyasa Yoga qui permet d'enchaîner les postures de manière fluide.
Un cours de yoga restoratif
Un cours de yoga restoratif hebdomadaire axé sur la respiration et la détente pour les personnes séniors ou les personnes souffrant de douleurs chroniques ou passagères, également indiqué pour des femmes enceintes et en période post-natal.
Des ateliers avec des thèmes spécifiques
Cours et stages de yoga thérapeutique pour les femmes, yoga des hormones, yoga pré et post natal et yoga des enfants, ainsi que des stages de danse et des cours privés de yoga (sur demande).
Des cours hebdomadaires
Des cours de yoga hebdomadaires, adaptés à toutes personnes avec ou sans expérience, visent à trouver un équilibre entre force-souplesse-respiration et relaxation, afin de ressourcer le corps et l'esprit. Différents exercices sont proposés pour ressentir l'anatomie et la respiration, et comprendre les postures; ainsi qu'une pratique dynamique d'Ashtanga Vinyasa Yoga qui permet d'enchaîner les postures de manière fluide.
Un cours de yoga restoratif
Un cours de yoga restoratif hebdomadaire axé sur la respiration et la détente pour les personnes séniors ou les personnes souffrant de douleurs chroniques ou passagères, également indiqué pour des femmes enceintes et en période post-natal.
Des ateliers avec des thèmes spécifiques
Cours et stages de yoga thérapeutique pour les femmes, yoga des hormones, yoga pré et post natal et yoga des enfants, ainsi que des stages de danse et des cours privés de yoga (sur demande).
Spécificités
- Type de service: Yoga
Services
- Cours en matinée et en soirée
- Cours à Zinal et Chandolin durant les périodes touristiques
Documents utiles
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Contact
Johanne Haari
Route de Grimentz 35
3961 Vissoie
Ouverture
En saison
Cours de yoga adulte
Atelier parents-enfants
Autres cours et événements : consulter le site internet
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