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Cours de Yoga / Vissoie

Cours de yoga adaptés à toutes personnes, avec ou sans expérience.

Les cours visent à trouver un équilibre entre force-souplesse-respiration et relaxation, afin de ressourcer le corps et l'esprit. Différents exercices sont proposés pour ressentir l'anatomie et la respiration, et comprendre les postures; puis la pratique dynamique d'Ashtanga Vinyasa Yoga afin d'enchaîner les postures de manière fluide.

Les cours sont donnés par Johanne Haari, danseuse professionnelle, formée en Ashtanga Vinyasa Yoga à Paris et en yoga hormone thérapie. Elle propose également des ateliers de danse et de yoga les samedis et des cours privés de yoga sur demande.

Spécificités

  • Type de service: Yoga

Documents utiles

Contact

Johanne Haari
Route de Grimentz 21
3961 Grimentz
+41 76 474 99 80

Ouverture

Toute l'année
Cours de yoga
Mardi : 8:30-10:00
Jeudi : 19:00-20:15

Atelier yoga
Samedi de 9:30-12:30

Inscriptions jusqu'à la veille
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