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Cours de Yoga / Vissoie

oga für alle - ob Anfänger oder Fortgeschrittene.

Der Unterricht will ein Gleichgewicht zwischen Kraft, Beweglichkeit und Atmung einerseits und Entspannung andererseits herstellen, damit sich Körper und Geist regenerieren können. Es werden verschiedene Übungen gemacht, um die Anatomie und die Atmung zu spüren und die Stellungen zu verstehen; darauf folgt die dynamische Ausübung des Ashtanga Vinyasa Yoga, damit die Stellungen fliessend ineinander übergehen.

Die Kurse werden von der professionellen Tänzerin Johanne Haari gehalten, die in Ashtanga Vinyasa Yoga in Paris und zudem in hormoneller Yogatherapie ausgebildet wurde. Zudem gibt sie samstags Tanz- und Yoga-Workshops und auf Anfrage privaten Yogaunterricht.

Besondere Merkmale

  • Serviceleistungen: Yoga

Nützliche Unterlagen

Kontakt

Johanne Haari
Route de Grimentz 21
3961 Grimentz
+41 76 474 99 80

Öffnungszeiten

Ganze Jahr
Yogaunterricht
Dienstag : 8:30-10:00
Donnerstag : 19:00-20:15

Yoga-Workshop
Samstag : 9:30-12:30

Anmeldungen bis zum Vortag
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