Yoga ist eine Praxis, die körperliche Stellungen, Atmung und Meditation kombiniert, um Ihnen zu helfen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen.
Die Kurse finden in Gruppen von maximal 8 Personen statt, um ein individuelles, dynamisches und umfassendes Lernen zu ermöglichen, das für alle Stufen geeignet ist.
Stundenplan für den Winter
Montag 10.00 Uhr: Hatah Yoga, ein erholsamer Stil
Montag 18.30 Uhr: Hatah Vinyasa, sanft
Dienstag 8.15 Uhr: Yoga für Senioren. Stärkung des Körpers und Vorbeugung gegen die Folgen von Osteoporose, Operationen und Verletzungen
Mittwoch 8.15 Uhr: Slow Yoga am Morgen (Hatah)
Mittwoch 9.30 Uhr: Senioren-Yoga, für 60+, ein erholsamer Stil
Mittwoch 17.30 Uhr: Hatah Vinyasa dynamisch
| Montag | 10:00 - 11:00 | 18:30 - 19:30 | |
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| Dienstag | 08:15 - 09:15 | ||
| Mittwoch | 08:15 - 09:15 | 09:30 - 10:30 | 17:30 - 18:30 |
| Einzeltarif | Vierteljährliches Abonnement : CHF 330.- | Einzelne Sitzung : CHF 30.- |
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| Praktische Informationen |
Die Anmeldung erfolgt pro Trimester direkt bei Yoga Meditation Therapy | |
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| Standort Siehe Karte | Vissoie Studio Yoga meditation & therapy Studio « Yoga Vissoie » Route d'Ayer 3 3961 Vissoie | |
| Kontakt | www.yogameditationtherapy.ch | |
| Webseite(n) | Weitere Informationen |
