Kshan'out

Cours de yoga et consultations en libération émotionnelle avec Julie.

- Cours privés de yoga -

« Les cours privés permettent un accompagnement plus spécifique et individualisé en fonction de tes besoins.

Que tu sois sportif, femme enceinte ou tout simplement à la recherche de mobilité et de plus d'écoute de ton corps, je t'accompagne de manière plus ciblé en cours privé.

Un accompagnement que tu choisiras plus doux ou plus dynamique en fonction de ton corps et de tes besoins.

Mes formations ainsi que mes expériences professionnelles et personnelles me permettent de t'accompagner de manière globale en incluant l'aspect physique,émotionnel et mental."


- La Libération Énergétique des Mémoires Cellulaires et Programmes Inconscients -

C'est une technique d'accompagnement, pour te libérer de douleurs ou de blocages auxquels tu fais fasse dans ton quotidien et qui t'empêchent d'avancer sereinement.

L'accompagnement te permet de lâcher ton mental, un mental qui est souvent très voir trop présent, ce qui peut certaines fois t'encombrer. Une fois cette place faite, tu sera plus à même de développer une écoute profonde pour laisser place à la visualisation (créée par ton imaginaire) et à tes ressentis corporels et émotionnels. La visualisation et les ressentis te guideront dans une exploration plus interne de tes mémoires corporelles aussi appelées mémoires cellulaires. Une exploration qui te mènera de fil en aiguille à trouver la source de ton ou de tes blocages, pour ensuite pouvoir t'en libérer toi-même de manière durable.


A propos de Julie:
Monitrice de ski et guide de kayak, le yoga est venu à elle comme une évidence en complément de ses 2 autres activités. C’est la respiration et le relâchement qui ont été les 2 éléments principaux qui l’ont menée sur le chemin du yoga, elle a ensuite pris conscience du panel d’outils que cet univers pouvait lui offrir. Le choix de se former pour pouvoir le transmettre l’oriente vers ces différentes formations (voir ci-dessous).
C'est après ça qu'elle découvre la libération émotionnelle en tant que cliente. Une exploration qui lui ouvre de nouvelles portes vers un accompagnement plus global de l'individu, elle décide alors de suivre cette formation pour pouvoir être coach à son tour.

- 200hrs en Vinyasa yoga (pratique dynamique et fluide)
- 50hrs en Yin yoga (pratique calme et profonde)
- Clé MCPI (Coaching en libération énergétique des Mémoires Cellulaires et Programmes Inconscients)
- 20 hrs en anatomie périnéale et son lien dans le yoga
- Yoga Toumo (immersion volontaire au froid): En cours